，他越听越是不解，却也只能囫囵地听下去。
直到讲解完毕，那老者身体一闪，道场上便多了十八个老者。这十八个老者，便开始不断地演示着一些由浅入深的动作。
聂风随着第一个老者运动，而他现实中的自己，也随之而动。
他体内的气血便哗啦啦地奔腾起来，不断的冲刷着肉体。
啪！
仅仅片刻，聂风的体力疯狂地消耗，最后重重地摔在地上，大口大口的呼气。他内心的兴奋，难以言表。他从来不知道，有这样一种体术，能如此疯狂的消耗体能。
闻所未闻，见所未见！
他竭力的站起来，浑身肌肉都在不住的抖动。而，他的步伐摇摇晃晃，似乎体力耗尽，连走一步路，都好使出吃奶的力气。
饶是如此，他的肌肉却受到了很好的锻炼。
休息了片刻，他眼神一凛，盯着那老者的动作，看了十多分钟，脑海里不断的回忆，领悟着其中的要领。
“再来！”
他闭上了眼睛，双手循着脑海里的画面，配合着肩头、胸部、腰部、胯、大腿、小腿，不断地做出奇异的动作。而每做出一个动作，体内就如同有一口泵在抽取他的体力。
每一个动作，都使他的身体滚烫发热，肌肉酸