体内，周煜只觉得全身每一个细胞都在吸收着，变化着，细胞、肌肉、骨骼、经脉无时无刻不在变的坚韧且富有活力。
周煜的双眼紧闭着，心神控制着真元在体内一圈圈运转，双眉间隐隐有太极图在闪现。
也不知运行了多少周天，周煜终于结束了修炼，睁开双眼，发现已是凌晨。
起身下床后，周煜叫醒仍在睡梦中的陆紫烟和南丽亚两女，三人一起去外面晨跑。
睡眼惺忪的陆紫烟一边洗刷一边抱怨道：“臭小鱼儿，你难道不知道么，良好和充足的睡眠有利于我们美女的皮肤保持水分和弹性。”
周煜撇了撇嘴道：“我只知道充足和良好的睡眠，一个人一天四个小时就足够了。其余的时间全是在做梦，在自杀脑细胞。”
南丽亚拿着湿毛巾擦掉脸上的水分，一滴水珠在露着的胳膊滚动滑落。
裸|露在外面的胳膊白嫩细滑，吹弹可破，再配上不笑时自然冷艳的容颜，有一种让人砰然心动的美，让任何一个男人见了都有一股想要征服的感觉。
“天生丽质难自弃！”
周煜看着穿着一身紧身运动服的南丽亚，不由得张口赞叹道。
南丽亚一听顿时喜不自胜，刹时间，冰冷的容颜如冰川融化，如同一朵鲜花