备一些清淡自然的食物满足自己的口腹之欲，并以之纪念离自己越来越远的普通人的生活。
处理好个人生理问题，重新回到修炼室，在云丝蒲团上盘膝坐好后，叶秋离开始反思自己几日前刚刚经历的那番战斗过程。他可是一项都认为懂得反思的人，才是可以取得进步的人，失败的教训固然要铭记于心，但是成功的经验也要及时总结才好。只有不断吸收有益的东西，才能促使一个人不断地取得进步！
将整个战斗过程再次回放一遍，对其中的得失成败细细思索后，叶秋离进行了细致的总结，既吸取成功的经验，也接受失败的教训。同时，他还根据交手时的实际情况，对自己所掌握的几门战斗技巧进行了细微的纠正和修改，使之更符合自己的使用习惯，不但发挥起来更加准确有效，威力方面也有所增加。
经过如此一番细致深入的反思与总结之后，叶秋离自我感觉真气修为虽然还没有提高多少，但是战斗力已经有了巨大的提升，最起码战斗心态更稳定，交手经验更丰富，招式发挥更加老辣高效，对于各种场面的应对也更加胸有成竹、轻松自在。
他相信，此时再与武右卫门进行交战的话，不说手到擒来，肯定也可以更加从容随心，最后也不需要等到那个家伙