诀的意思，开始按照口诀来感觉身体内的变化。
轩辕心法实际上就是感觉到气的存在，然后将气在身体内运转的方式，没有什么高深的地方，但是对普通人来说，单单第一步感觉到气的存在就不知道需要多久才行。
“一口气要沉下去，慢慢来，不要着急……”
“屏气不是憋气，要自然一些，不要强求，慢慢来……”
“对，正常的呼吸，就是将呼吸的频率降低一些，双手不要乱动，身体的运动会对你的感觉产生一种错觉……”
有了孙子轩在边上指导，孟展的进展极快，也就是半个小时左右的时间，他就感觉到了丹田当中的气，完成了第一步。
“师叔，我感觉到气的存在了。”孟展惊喜的说道。
“嗯！这就完成第一步了，然后你要尝试去控制气，然后让气按照你的意识来进行缓缓的移动，千万不要快，不要急于强求，要循序渐进……”孙子轩继续指导道。
孟展点点头，继续按照孙子轩的意思去做。
接下来，孙子轩又指点孟展将气在身体内按照一条特殊的通道运转了一周，重新回到丹田当中，这第一次运行就算是结束了。
“好了，剩下的事情就是每天的运行，吸收外部