海棠书屋 > 玄幻小说 > 被嫌弃的,卑微爱情 完结+番外 > 被嫌弃的,卑微爱情 完结+番外_分节阅读_296
腿,单单是大腿的软开度,薛业他吃过苦头。
    立定三级跳没有助跑加分,依赖肌肉爆发力和跳跃性能,核心肌群的力量不够,整个动作的身体重心会压在髋部以下。
    薛业的重心提得很高,这还是腰受伤的情况。考虑到落地的缓冲,他多多少少收了力道。
    “可以啊,跳得挺稳,动作和孔玉有点像。”其中一个学长说。
    “确实是稳。”最开始和薛业说话的那个也认可了,蹬地起跳过程中,下肢的力量传导到腰腹就会断层,导致上身不稳,整体稳定性重中之重。
    竞技体育的训练讲究科学和解刨学,稳定性一旦消失,起跳的重心无法提起,高度远远达不到要求。可薛业每一点都达标,完成度高。
    “张海亮的师弟,有一套。”周围原本是看热闹的心态,这下心服口服,“你打算和孔玉争金银吗?”
    薛业回忆着杰哥教过的装乖要点,不和他们对视:“不争,我腰伤了,好久没参赛先体验一下。”
    “没参赛?高中哪个学校的?”
    “和区一中。”
    “又是和区一中的?”他们像是提到了一个不能提的地方,“昌子和祝杰好像也是和一的。”
    “我们都是。”薛业突然抬起了脸,装乖失败,瞬间


本章未完,请点击下一页继续阅读 >>