腿,单单是大腿的软开度,薛业他吃过苦头。
立定三级跳没有助跑加分,依赖肌肉爆发力和跳跃性能,核心肌群的力量不够,整个动作的身体重心会压在髋部以下。
薛业的重心提得很高,这还是腰受伤的情况。考虑到落地的缓冲,他多多少少收了力道。
“可以啊,跳得挺稳,动作和孔玉有点像。”其中一个学长说。
“确实是稳。”最开始和薛业说话的那个也认可了,蹬地起跳过程中,下肢的力量传导到腰腹就会断层,导致上身不稳,整体稳定性重中之重。
竞技体育的训练讲究科学和解刨学,稳定性一旦消失,起跳的重心无法提起,高度远远达不到要求。可薛业每一点都达标,完成度高。
“张海亮的师弟,有一套。”周围原本是看热闹的心态,这下心服口服,“你打算和孔玉争金银吗?”
薛业回忆着杰哥教过的装乖要点,不和他们对视:“不争,我腰伤了,好久没参赛先体验一下。”
“没参赛?高中哪个学校的?”
“和区一中。”
“又是和区一中的?”他们像是提到了一个不能提的地方,“昌子和祝杰好像也是和一的。”
“我们都是。”薛业突然抬起了脸,装乖失败,瞬间