“好哇好哇，过儿聪明伶俐能言善辩，可是比你那些师伯强多了，咱们全真教就是缺少你这样的弟子，来来来，今日，师伯祖便教你一些咱们全真教的功夫。”
杨过顿时大喜，再次拜道：“多谢师伯祖爷爷！”
当下，马钰将全真教的心法歌诀以及与之配套的入门拳法，还有全真剑法的粗浅入门招式教与杨过。
“第一式张帆举棹，腰挺直，手要稳……”
“第二式柔橹不施……”
这一套全真剑法分七剑七式，总共七七四十九式。
每一招每一式都是精妙绝伦变化多端，乃是王重阳出家之后潜心钻研所创，经过十多年的演变，才最终形成了现在名震江湖的全真剑法，再配合上天罡北斗阵，足以做到以弱胜强。
“大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴……”
这是全真教的内功心法《全真大道歌》的口诀。
《全真大道歌》乃是一门正宗的内功心法，实际上就是《先天功》的简化版，虽然与《九阴真经》《九阳真经》那种顶级的内功心法不能相比，但是胜在中正平和，后劲绵长，修炼到圆满境界并不逊色于这两种顶级内功。
当年王重阳能够在第一届华山论剑上力压群雄靠的就是《先天功》，由此可见