音决自不必说，乃是筑基期修士人人皆会的用神识传音的方法，那炼神决却与王阵所看书上的“炼神决”大为不同，乃是罗飞自创，引导体内真气，不停冲击神识的御气之法，经常运行此决，天长日久，可使神识变得更加强大。
王阵发现，自己的神识成型之后，对周围事物的感觉异常敏锐，若凝神观察，那沙漏中每一粒沙子的落下都可了解的清清楚楚。而自己的身体变化更是骇人，不仅经脉比从前空旷坚韧了许多，轻轻一个纵身，便是几十丈远。
罗飞看到王阵的样子不由得好笑，便告诉他说：“这便惊讶了？筑基期修士亦可御器飞行了，只不过现在你没有法宝，因此我未教你那飞行之术。而拥有灵符的修士在炼气期便可施展土遁、风行术，哪一个都比你这纵身快上许多。”
王阵一听有些沮丧：“那我何时能学这些法术呢？”
罗飞道：“那些倒不急，这炼体术才是至关紧要的。学会炼体术，便可离开这洞中了。”
这巨金族的炼体术共分九级，每升一级修炼者的肉身都会有质的变化。罗飞当年沉溺于阵法丹道，对这炼体术丝毫不感兴趣，此刻想起，竟有些悔意。
炼体术第一级：炼气入肉。
寻常修仙者的灵气都存在于经脉、丹田、