“凡人修炼需离凡，离凡需用三十法，智脑健体协四肢，铸骨练筋调五脏，养髓贮精温六腑，活血韧皮敏七窍，本修炼法取其十，可稳至圣者。”
这方世界公认的是，离凡境修炼圆满是将口诀中的三十法全部完成，这样会打下最坚实的基础，但是出于各种原因，像钱财不够使用，集齐所需但是身体却不再满足修炼条件，身体患病无法修炼其中一项或多项的，这样的人太多了，不过经过一段时间发展，有人发现按照一定的方法，只完成其中几法，也可以成功进入圣者，并且也可以完成以后的修炼，所以各种修炼法如雨后春笋般被开发出来，据残风的记忆，他参观过一次风云书库，里面第一层有一半是基础修炼法，不过用这种方法修炼，破绽会多一些，原则上来说，修炼的越多，破绽越少。
“你修炼了多少了？”残风询问蓝霜，蓝霜将自己那本包装的十分可爱的书放在残风面前，非常自豪的说，“喏，我修炼的是我们家族里最厉害的《蓝炎》，而且我已经完成了二十五项了。”蓝霜期待的看着残风，快夸我，快夸我，她的心里这么想着。
残风说，“真不明白，老师讲的听不懂，还能修炼这么快。”然后打开了那本《蓝炎》，发现这是一本三十法的修炼法，，不过残风并没有