顶出现，这些金色的气晕无一例外的被他吸入到了身体当中。
如此持续了半个多小时，修炼结束，宁凡感觉神清气爽，每次修炼之后都是这般感受，也只有这个时候才是最舒服的时候了。
他修行的乃是龙神诀，是他首长家族当中的绝学，只要能够修炼有成，那必定是一方高手了。
现在宁凡也算是修炼有成了，只不过他现在卡在了一个位置上，卡在了炼体五重的门槛上。
龙神诀，分为五个层次，炼体、元力、神变、涅槃、粉碎虚空。
炼体乃是最基本的一层，也是很多所谓的武林高手所处在的位置。
炼体，可以锻炼一个人的肉体，让其可以将肉体当中的力量开发出来，从而提升自身的实力。
五大层次，每个层次都分为九个境界，宁凡现在便是处在炼体五重天，他卡在了炼体五重天到炼体六重天的门槛上。
炼体五重天和炼体六重天，是一个分水岭，只要可以从炼体五重天突破过去，成为炼体六重天的高手，那么实力可以得到显著的提升。
不过，这功法也有一个让人蛋疼的副作用，那就是随着实力的提升，他发现自己越来越能以控制自己对男女之事的那点欲望了，动不动就欲火焚身。
宁凡现在