肺如火烧，只是天生水不叫停，她便不敢停，拖着脚步，慢吞吞地勉力小跑，直到彻底瘫倒在地。
而碧珠早在第一圈时已落后得不见人影了。
“你约莫跑了十里地。”天生水俯下身，平和地向沐扶苍解释：“在这段时间里，一般男子能跑出二三十里了。先天限制，男人力气有女子三五倍大，耐力也更强，即使习武多年，依然不能完全抵消这种差异，沐小姐想学武，就要吃更多的苦头，而且付出再多，仍比不上男子的成果，你还愿习武吗？”
“愿意！”沐扶苍捂着火辣辣的胸口，沙哑道：“师父，我不求成为天下第一，胜过世间男子，只愿日后回想，不会为一时的偷懒而后悔。”
天生水温柔地笑笑：“好，沐小姐有韧性，习武已先成功一半了。”
碧珠本以为跑步只是天生水对她们的考验，没想到接下来的几天，每日太阳没升起来时，她们就要按着天生水教导的呼吸法绕着山坡跑步，次次累得半死不活，她终于在洪烁吃光了沐扶苍送去的药材，能下地躲着沐家人的时候忍受不住爆发了，向天生水闹脾气道：“师父，我不要跑步了！你直接教我们内功好不好？”
天生水轻轻“嗯”了一声，问道：“内功是什么？”