门进来，拿了兽拳图之后，昊宗又给方玉娇留了张纸条，让她不要惦记自己，自己这两天有要紧事要办。
回到林铁侠的院落，已经是上午一十点钟了，林铁侠正在院落里打着一套形意拳套路，林铁侠打拳，竟然比早晨公园里的那些老太太打太极还要缓慢，但每一个动作，都运足了气势，拳头打在空中，都能产生声声音爆！
“这种音爆，并不是出拳速度快就能发出的，必须在拳法之中，蕴含足够的劲力。师父的劲道，恐怕已经是普通健壮小伙子的几十倍了。估计师父已经早超过了练精化气的明劲境界，现在至少是练气化神的暗劲程度！”
看到林铁侠练拳，昊宗暗暗想道。
形意拳前辈郭云深，曾给形意拳划分了三层道理、三步功夫、三种练法。三层道理就是：练精化气、练气化神、练神还虚；三步功夫是：一易骨，二易筋，三易髓；三种练法则是明劲，暗劲，化劲！
民国的一些国术高手，七八十岁，瘦的可怕，却可以打败外国的大力士，主要就是骨壮、筋强、骨髓的生命力旺盛，能爆发出强大力量！
昊宗现在的形意拳，不过是最低级的练精化气的明劲功夫。
“小子，你回来了。兽形图拿来我看看！”
昊宗恭敬的将十