方法为千里输入灵气。
玉简里提到妖兽体魄强悍，越是强大的血脉若非先天觉醒，那么后天必要承受难以想象的劫难。
而能否成功历练，只能靠着妖兽自身炼化，外力不得强行干预。
她唯一能做的只是用灵气去疏导这股暴乱的灵气，让其变得有序，其他的就要看千里了。
程昭昭就是如此做的。
玉简上还说，妖兽对自身的保护意识极强，若是陌生的气息它们会产生不安，从而排斥导致爆体而亡。
也许是程昭昭和千里相处已久，她在输入灵气的时候，千里并没有出现任何排斥的现象。
这或许也是之前的严守真人没有轻易出手的原因。
暴乱的灵气使得程昭昭也受到了前所未有的压迫，灵气一入千里的体内就似野马想要脱离她的控制。
程昭昭一边将所有的灵石倒出放在身边，抓过灵石吸取灵石。
大约吸了几十颗灵石的样子，程昭昭才稳定住灵气，引导着在千里体内循环，也让那股暴乱的灵气顺着她引导的方向前行。
……
今夜的星空璀璨明亮，星光点点倒映在地上的两个小水滩上。
‘滴答’
水珠掉进水滩，星影晃动。
坐在程昭昭