强大的圆气功。
而体外，是指人体之内气与天地自然之气相互交换，叫法也没变——‘外圆气’。
总而言之，言而总之，在漫倚那个时空，没有所谓的小周天，只有内圆气和外圆气的修炼法门。
一般来说，一个第三阶段的修炼者，走一遍内圆气，再走一遍外圆气，这就算是一次正规的修炼，用时各有不同，但第三阶段的修炼者，大多数需要一个多小时的时间，而第一阶段的，至少需要八个小时。
不过苏文浩跟其他修炼者不同，他有天然的自然之心帮助，内气运转循环起来，速度基本上等于普通的绿皮火车和高铁动车的区别，至少是翻倍的。
很快，苏文浩的外圆气就已经运转了快一周，天地之气逆转，鸿蒙之气交替，有了自然之心的帮忙，这股气很快交织成先天的道与理，内气滋生天地福泽，供亿万生灵信仰。
这是区域掌控范围的一个关键。
此时的苏文浩不同于一般时候的修炼，渐渐地，苏文浩的额头也布满了细汗，一层层的顺着鬓角脸颊流下。
一旁的漫倚面色平淡，但眸中闪着一些精光。
果然还是自然之心是圣品宝物，一个普通的人类吸收了不到一年，就已经把这个普通人变成