正文 第八百六十九章 无法放弃(2/8)

    悲观的科学家们认为，我们的后代可能要费半天劲才能明白我们现在秒懂的东西，当越来越多的人到达他们的潜力鼎盛期，而潜能本身却正在降低。

    数据显示，与十九世纪的祖先们相比，人类在反应能力上有所下降，人们的反应时间随着岁月推移下降了，约等于每十年降1个iq指数。

    也就是因为这个原因，导致在维多利亚时代的后期，人均科学技术和创新能力开始逐步下降。

    英国研究人员表示，记忆力和其他大脑能力从四十五岁开始走下坡路，这比以前认为的更早，如果这个趋势继续维持下去的话，或许人们稍后会发展成痴呆。

    但是再往后看的时候，就看到研究人员的新发现，他们说，如果一周做三次哈他瑜伽（要求一个人在做一系列固定姿势的同时要冥想，且要集中呼吸），就能够提升脑力。

    据说研究人员研究了100位55岁以上的老年人，结果发现，那些久坐不动的老年人在练了仅仅八周的瑜伽后，他们的回忆能力、思维灵活度以及任务切换能力都显著提高了，与日常生活相关的技能得到了极大改善。

    其他人没有做瑜伽，为了达到同等数量和时长的运动，做了拉伸和塑身运动。