一次修炼全身过程，十二正经连贯一起，形成了一个完整小周天循环。这算是一个浑圆如一状态，灵气入体，改善着身体素质，包括皮肤、肌肉、筋骨和经脉。
说白了，这就和古武界所说什么洗髓伐毛是差不多概念，只不过，自己这种过程为彻底。身体内部，包括内脏之间杂质都被清理了出来。这是为未来先天做准备。
站瀑布之前，虽然是漆黑深夜。唐峥却没有任何妨碍，如同白昼，脱掉了衣物，整个人直接冲入了瀑布里面。穿过瀑布，空中，提气纵身，一个俯冲进入了深潭里面。好好清洗了一下。
洗了大约一个小时之后，唐峥这才洗完。身上也变得清清爽爽了。至于皮肤，和以往一样，有些白嫩。这已经很正常了。唐峥也不乎了。以后，真要是不喜欢，花点时间晒一下也是可以。
运转真气，蒸发掉了皮肤表面水滴之后，唐峥就穿上了衣物。走了出来。直接进入了丛林里面。很就抓到了两只野鸡。
这里野味，这么多年没有人类打扰，野鸡野兔这些都有些要为患了。
升起了篝火，开膛破肚这些对唐峥来说自然是不话下。就烤鸡时候，旁边，小绿蛇也出现了。对着唐峥吐着信子。然后朝着桃花林那边游了过去。
唐