何琳也感觉到了凌菲音的不同，低声问道：“怎么了，要不今天就在这吧？”
“没事，金教练，我们继续！”
凌菲音站起来活动了几下，径自走到训练场地，现在她唯一要做的是要自己强大，身体只是一种外在的磨练，她更想让自己的内心强大起来。
“好，凌小姐，很少看到你这样的有性格的女孩子，如果吃不消了就马上停止。”金晟走到场地，眼睛里带着赞许。
“开始热身！跑步开始！”
金晟的一声令下在内圈喊着节奏，凌菲音围绕着场地跑了起来，十分钟左右，她的身上开始有些微汗，刚才所紧崩的身体也放松下来。
“好了，我们还是练习拉韧带，跆拳道对韧带的要求很高，主要就是髋部的韧带及脚踝的韧带，这是必须经历的。今天还是竖叉练习。”
金晟走到她的跟前，双手扶住凌菲音的腰，在快要碰到她的纤纤细腰的时候他的手停了一下，眼睛里有所犹豫。
凌菲音的腰太细了，金晟恐怕一用力就要把她掐断，当好哥们把凌菲音介绍给自己的时候吩咐过她，她是何琳的老板，别太严苛了。本以为她是个娇滴滴的大小姐，没想到人很随和，并且比一般的女孩子还要有一种坚韧性，沉