释放……嗯……好吧，你的领域你来决定。”
“对，做得非常好，再深呼吸试试看。”我在鼓励她自我放松。
她再次尝试着缓慢地深深吸气，再慢慢吐出：“有点儿像是做瑜伽？”
我：“你可以这么认为，不过我们接下来要伸展的不是你的身体，而是你的精神。”
她：“像我这种刻板或者规律化的人会不会不容易被催眠？”
我：“不是，这个没有明确界限或者分类，事实上，看似散漫的人比较难一些，因为他们对什么都不在意，对什么都不相信，所以那一类人最棘手。”我在撒谎，但是我必须这么做，我可不想给她不利于我催眠的暗示。
她又按照我说的尝试了几次：“嗯，好多了。”
我：“好，现在闭上眼睛，照刚才我教给你的，缓慢地，深呼吸。”我的语气同时也故意开始放慢。
她在安静地照做。
我：“你现在很安全，慢慢地，慢慢地向后靠，找到你最舒适的姿势，缓慢地深呼吸。”
她花了几分钟靠在沙发背上，并且最终选择了一个几乎是半躺的姿势。
我：“非常好，现在继续缓慢地呼吸，你会觉得很疲倦……”
在我分阶段进行深催眠诱导的时候，搭档始