细节不叙，这次运功非常顺利，一周大周天运行完毕，令狐冲感觉内息汹涌澎湃不止，顷刻间冲破了七八个窒滞之处，竟如一条大川般急速流动起来，自丹田而至头顶，自头顶又至丹田，越流越快，最终全部汇集到了丹田之处，使得腹部变成了犹如一个盈盈充满水的小水囊。
令狐冲只觉得四肢百骸说不出来的舒畅。
第一周大周天运行完毕之后，接下来的运功就变得极其顺利了，用了一下午的时间，十周大周天运行完毕，使得令狐冲完完全全恢复到了三成多的功力。
黄昏之前，令狐冲和紫玫瑰回到了雅萱，任盈盈早已经做好了晚饭，晚膳过后，按照任盈盈的安排，晚上八时，令狐冲来到了她的房间里。
令狐冲还被蒙在鼓里，他要救任盈盈。7.20
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