品，竟精通疱厨之事。师兄，您看看我揉的这灵谷馒头，我瞧着与师兄的总有九成相似了，师兄看，是否我有哪里做的不到的地方，别耽搁了炼丹。”
便有弟子送来软椅，知趣坐下，指尖托着一只软软的未入丹炉的灵谷馒头，一丝微不可察的灵力流进了灵谷馒头之中。直待片刻，知趣方道，“灵谷粉与灵气的融合不是很好，不如你再做个灵谷馒头给我看看。”
罗包见知趣肯指点于他，欢喜的应了。他本就是个厨子，修真界中人人一心向大道，似罗包这种一心向厨的少之又少。他既专于此，如今碰到个同样擅厨艺的知趣，自然高兴能有机会交流一二。故此，罗包重取了灵谷来碾碎成粉，知趣一看便道，“锁灵阵用的不对。”
一般灵谷碾成粉，多是用带有锁灵阵的玉磨盘来成粉。
知趣道，“一颗灵谷你看着小，其实它里面有完整而稳固的结构与充沛的灵气，灵谷破碎，必然会导致灵气溃散。我们厨子要做的是，如何保证灵谷成粉时，灵气依旧完好的保存在灵谷粉中。换言之，把每一粒微小的灵谷粉当做另一个稳固的结构，让灵气进入灵谷粉，保持灵气与灵谷粉之间的稳定，这样蒸出来的灵谷馒头才能灵气充沛，味道丰美。”
罗包点了点头，知趣继续道，“