特种部队军人，极擅格斗，对她的要求极其严格，根本就是把她当成特种兵在训练。
若非江云漪后来学了药膳，他一定会把她弄进部队，让她为国家效力！所以江云漪教导这两孩子也是用最严格的那一套来教。
格斗最基础的训练的力量训练、柔韧性训练和稳定性训练，在定下一系列的训练目标后，江云漪开始对两孩子进行测试，看他们极限在哪里，在安排针对性训练。
测试的结果如江云漪所料，江小高在力量上明显强于江小小，而江小小在柔韧性上却比江小高强，至于稳定性江小小因是女孩子的身份根本没法跟江小高比。
为了让二人进度相同，江云漪特别针对二人优点和不足进行分别训练。两孩子在便在正屋里或做俯卧撑做上肢力量训练，或深蹲或蛙跳进行下股力量训练，要不就压腿和下腰进行柔韧性训练。
至于稳定性，则以单腿站立和双腿站立来训练。一般来说单腿站立时间越长，说明他的稳定也越强；而双腿站立江云漪让他们以扎马步的方式进行训练。
因为以前从没干过这些事，两孩子没训练一会就累得不行。但为了达到江云漪的要求，两孩子都在咬牙坚持，累了休息会再来。
“这些只是常规训练，等你们达以标准，我