现在的皓南，自然是不会放过这样修炼的大好机会。
他深吸一口气，将自己的气息，都是很好地聚集到了丹田的地方。
这样的好处，就是一来可以运气，将自己全部的气息，都是沉淀到自己的丹田处，从而刺激，全身各个穴道，大大的加大灵气的输入的速率！
这样的话，就可以在打坐的时候，在无形的情况中，加快自己的修炼的速度了！可以说，这是非常的重要的一点。
也是让皓南感到非常满足和自在的一点！
这个时候，皓南是在努力地调整着自己的气息。
在调节呼吸的这个过程中，更是可以在频率的控制之下，可以增加灵气的吸入和吸收，而呼出的灵气，则是会稍稍的减少！
所以，正是因为这样的原因。
可以让皓南的各方面的条件，都得到一定的提升和增强！
于是，索性，他就是悄悄地来到了自己的后院子里面，然后在周围，都是焚上了香，让那些缭绕的香气，可以刺激自己的各个穴道，与此同时，身体，也是在这一刻，迸发出无比的能量。
而手中握着的阴灵石，也可以看到，一股股的黑气，是从地面的表层，慢慢地上升了上去，渐渐地，钻进了
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