、一套内息运行功法、一套掌法、一套拳法、一套腿法以及一套身法。
一整套结合下来，几乎包含了一名武者需要学习的所有基础类功法。
除了内息修炼功法至外，另外五套功法并不复杂，但是楚南的要求却非常高，要求每一项都做到接近完美。
因为只有这样，才能让修炼的武者通过这五门功法全面锻炼自己的肉身，打好基础。
至于那套内息修炼功法，则是楚南结合了九转心法和一些在诺严特姆商会那里以及武者分院武技资料库内部分内息修炼功法的特点后自创的一门新功法。
这门被他命名为“基础经脉开发”的内息修炼功法相对于九转心法的修炼难度下降，但却让其在修炼的时候能够照顾到更多的经脉开发。
这样一来，修炼这门功法或许会使得内息提升的速度并不快，但却后劲十足，并且修炼到一定程度后，就可以无缝衔接九转心法的进一步修炼，有着很强的可拓展空间。
这一整套功法，实际上是楚南原本一直在为楚小西考虑的。
在研究这套功法时，他所参考的就是最开始帮助楚小西修炼时的情况。
只不过现在艾尔薇明确表示自己也想要好好修炼武技，楚