的时间就拾回从前的水准，那当然不可能。
但是艾尔薇并没有放弃，反而更加坚决。
当然她也并不是盲目地就随意给自己加大训练量，相反她通过和哥哥邓利维的联系，让邓利维协助她制定了一份完整详细的训练计划，她每天都是按照这个训练计划安排训练，绝不多练，却也绝不少练。
虽然训练效果一般，但艾尔薇却也明显感觉到了自己的身体正因为这些训练开始变得一点点以前更强悍一些，内息也明显更加活跃。
按照邓利维的说法，这样训练一个月，以艾尔薇的天赋就足够出现明显的突破，让她的武技更上一层楼。
但是想要真正的获得武技层级的突破，那还需要更加长年累月的修炼，绝不是一朝一夕就能有所成就。
艾尔薇心中有些着急，但是她很清楚武技的修炼必须循序渐进，于是她将内心的焦急压在心底，认认真真、一丝不苟地每天完成这些修炼，并且将所有的训练要求都做得完全到位，不容许自己有任何一点散漫放松。
这不仅来源于她对自己的高要求和自律，更因为她的目标。
她要变强。
从小到大，艾尔薇因为家庭背景的缘故，能够接触大很多强大武