，最多算是超凡人。
而炼神之后，乃为抱元。
何为抱元？
凝炼元丹，以身抱之，如孕新生，九转而成。
这个境界便是将元气和神识进行压缩打磨，在体内铸就元丹一颗，通过九转返炼形成金丹。
至此：一粒金丹吞入腹，始知我命由我不由天！
可以说，抱元境乃是人与仙最初的分别。
若说炼体期，寿如常人，百年可期。那引气境，便寿达百五，谓之人瑞。而炼神境，则拥有三百岁寿，谓之人神。到了抱元境，岁寿一千，谓之人仙。
而人仙之上，则是化灵，乃是将元丹之力进一步炼化成长，或使其与自己的身躯更加结合的密致，进而肉身成仙。或是抛却肉身，以元气凝练法身，进而拥有更强的威能。
化灵境的高手，拥有万年之寿，可以被称之为地仙。
地仙渡劫，完成天地对修者的最后考验进而拥有远超地仙的实力，其被人称之为天仙，也就是传统意义上的仙人。
这便是修行的轨迹……
简单的说，抱元以下，无论修者具有如何强大的法术、身躯、武艺都还只能算是人类，具有人的一切弱点：砍手会断，砍脚会瘸