了一个小时，正好消食了。
元溪想着，孙大千都能够修炼体术了，两位妈妈这么年轻，肯定也没问题。
于是就再度将体术拿了出来。
先对她们共享了体术，两人就翻看着第一页的动作。
徐若昕先比划着做了起来，林素云看着这些动作，却陷入了沉思，元溪刚想问她有什么问题，林素云却也伸开胳膊，跟着做了起来。
元溪就没有打扰他们。
第一次做需要五个小时，元溪先催促孙大千去休息，自己在这里守着。
五个小时后，徐若昕和林素云先后停下了动作，眼中都有惊讶。
元溪细细的打量着她们，发现她们不仅精气神好了许多，连眼角细细的鱼尾纹都淡了许多……她们本来都已经是五十多岁的人，虽然注意保养，但是肌肤的衰老却是阻止不了的。
可现在，她们皮肤白皙有光泽，像是足足年轻了十岁！
第一百一十九章卧虎藏龙
徐若昕和林素云相识一望,彼此眼中都看到了惊讶。
她们切身体会到了这套体术奥妙,相较于孙大千对养生医疗未知，她们又多了许多深思。
徐若昕和林素云出身虽然不同，但学历却都不低,两人年轻时候是非常优秀。徐若昕因为