常山状若癫狂的走动与静修，便是体味动静之机。
体味了一番动静之技，常山又做了进一步的思考，由动静之机参悟到体内阴阳之理，以阴阳之理运转起了体内的真元。
元丹不辨阴阳，真元也难辨阴阳，可是，体内的经脉却有阴阳之分。
常山参悟到了一些阴阳之理，在运转起体内的真元之时，便发现，将真元进入偏阳属性的经脉之时，真元便有带有一丝阳性，当真元进入偏阴属性的经脉之时，真元便带有一丝阴性。
阴沉而阳升，这便是人体内所蕴含的一种阴阳之理。
常山体内的真元，以前也是按照阴沉阳升的方式运转的，不过，在他没有参悟到动静之机、阴阳之理的时候，他便无法通过真元的自然运转来淬炼真元。
现在，常山体内的真元没运转一个周天，他体内的真元便会凝练几分。
在真元开始发生变化的时候，常山的元丹也发现的一些变化。真元的变化展现的乃是阴阳之理，而元丹的变化则展现的是动静之机。
元丹似乎是静止的，实际上却是在缓缓的转动。元丹圆润无暇，元丹之上的道纹又显示不出元丹的转动，常山认为元丹在不断的转动，乃是一种玄而又玄的感觉。
常山一边静静的