一万米；防守压力下的控球练习，狮队中后防球员一字排开，由莱万一人带球向前，看他能在队友毫不留情的拼抢和铲断中突破多远；不间断的三人组合传球，各种长传短传直塞挑传，不仅要接的稳当，还要传的潇洒；定位球射门练习，由球队主力门将科赫亲自出马，不练习上三十个绝不放他回家。
其实第一天加训结束后莱万多夫斯基就后悔了，他很想对帮助自己训练的本德兄弟说声谢谢，再加一句“咱们的训练就到此为止吧！”，可是本德兄弟不仅没有给他说这句话的机会，反而拉来了另外一个帮手：科赫！到第三天，变成胡梅尔斯，第四天是丹特和奥戈，第五天是厄齐尔和赫迪拉的双搭档……
就这样，帮忙的人一直在变，只有被帮忙的莱万是不变的，一周时间结束后，莱万天天训练完不是腿抽筋就是想呕吐，每次挥别队友都想在草地上躺到天长地久！
凶残的加训背后，莱万多夫斯基的体能和技术的确在飞速的往上增长，连和队友一起战术训练时也融合的比以前好了，得到了助理教练的好几次夸奖。
但是这都是他付出无数血与泪换来的好么？而且训练时间越长，队友们打包出现的频率越大，上帝啊，能不能一天一个的来？不要每天都大家一起上啊！