的凸起来了，再不运功就彻底完了。
他顾不得疼痛，盘膝而坐，五心朝天，静下心来试着抚平体内乱窜的真气。随着他进入到物我两忘的境界，体内的真气由丹田缓缓的向四肢百骸流去，复又收回来，如此来回的运行了五个周天，体内的真气这才趋于稳定。
继续驱动体内的真气，平稳的在经脉里游走。不一会儿，刚刚平稳的真气又瞬间汹涌澎湃了起来，不过这一次和刚才却是不一样。刚刚是真气在体内横冲直撞，现在是逐渐的形成一股气流，他敛目内视，只见原先如同几根头发丝粗的真气，现在已经有一根筷子那么粗了，呵呵，这可真是好啊。
现在那股真气不像原先那样缓慢的流动，而是迅速的在经脉之中游走，使他瞬间感觉到身体轻盈，充满了力量。
这时候，这股真气越走越快，“轰”的一声儿，他的脑海之中再一次出现了那本红石书。红石书迅速的旋转着，散发出一团团的白雾，这团白雾迅速的包裹住他的全身，他身上的伤口在已肉眼能见的速度愈合着。不一会儿，他的屁股已经完全消肿，一点儿也不疼了。
顷刻之间，红石书慢慢的停止下来，“唰唰唰”翻到第三页。上面赫然出现几行金色的字体，姜玉寒定睛观瞧，见上面写道“魂魄九炼，不入