的方法，使用灵石，对关卡的突破尤其有效，灵石内的灵力纯粹浓郁，远超过空中游离的灵力，吸收起来更加容易，对经脉的改造效果也更加明显，像嗑药一途，如果不是灵根太差者，一般不会干。
但灵谷灵蔬都是长在灵田中的，而灵田及灵种都是掌握在各大门派各大势力手中，辟谷丹主要材料就是灵谷，修士闭关或者散修外门吃不起灵谷，又不敢多吃俗世食物怕留下杂质才吃这个的。
也就是说，像辟谷丹这种低阶丹药是穷修士吃的，显然美娘不是穷修士，“那你们平日里吃什么啊？”
“当然是吃含有灵气的灵蔬灵米灵果喽？”
夏沅砸吧嘴，灵蔬灵米她没吃过，但灵果她吃过，味道真好吃，“娘亲，你有种子吗？”
“我这儿只有高阶的，灵气太足了，你父亲还未引气入体，不可食，倒是我记得你空间里应该有一些我以前用剩下的中低阶灵种，去找找看，”
进了空间，两人直奔紫竹楼，从博古架里取出一个储物袋，从里面拿出来八九个小布袋子，“这些都是蔬菜种子，”
夏沅挨个打开，没一个认识的，瞧着比她刚才在供销社买的种子大多了，或褐色的或黑色的或青色的或淡红色或淡紫色的……有几种参合装在一个袋子里的，有