我，以及我爱的哪些人’，让她有所触动。
“下车。”林诗容淡淡的道。
姜骏连忙下车。
“你年纪已经过大，又没有根基，腰，腿，脚都和烂泥一样，我先教你个马步，如果你能站出来，我可以考虑教你。”林诗容没把话说满，只说考虑，但这话说出来，已经让姜骏欣喜若狂。
“站马步”姜骏又惊又喜，真没想到林诗容这么好说话。
“是不是这样？”姜骏从电视电影上看多了，立刻站出一个马步来。
林诗容看了几秒钟就摇头：“你这样站，只会站的腰肌劳损，肾亏阳虚，所谓马步马步，要站出一个马来。”
“你深吸一口气，想着这口气从这里进去，沿着这条筋脉，流向你的腰部---”
她一边说，一边在姜骏身上拍来拍去，每一下都是在纠正姜骏的姿势，并且在教姜骏一种吐息之术。
“马步，是先人在骑马中领悟到的拳术基础，人骑马的时候，身体一起一伏，借用的都是马的劲，但你在平地上站马步，也要站出一起一伏的气势，如果站着不动，就会伤到膝盖，损伤肾脏。”
“还有你的脚，蹲下去的时候，脚趾分开，把劲用到脚掌上，膝盖松