我,以及我爱的哪些人’,让她有所触动。
“下车。”林诗容淡淡的道。
姜骏连忙下车。
“你年纪已经过大,又没有根基,腰,腿,脚都和烂泥一样,我先教你个马步,如果你能站出来,我可以考虑教你。”林诗容没把话说满,只说考虑,但这话说出来,已经让姜骏欣喜若狂。
“站马步”姜骏又惊又喜,真没想到林诗容这么好说话。
“是不是这样?”姜骏从电视电影上看多了,立刻站出一个马步来。
林诗容看了几秒钟就摇头:“你这样站,只会站的腰肌劳损,肾亏阳虚,所谓马步马步,要站出一个马来。”
“你深吸一口气,想着这口气从这里进去,沿着这条筋脉,流向你的腰部---”
她一边说,一边在姜骏身上拍来拍去,每一下都是在纠正姜骏的姿势,并且在教姜骏一种吐息之术。
“马步,是先人在骑马中领悟到的拳术基础,人骑马的时候,身体一起一伏,借用的都是马的劲,但你在平地上站马步,也要站出一起一伏的气势,如果站着不动,就会伤到膝盖,损伤肾脏。”
“还有你的脚,蹲下去的时候,脚趾分开,把劲用到脚掌上,膝盖松