的内气，在外界给氧不足的情况下，利用内气来完成自身的氧气循环，而且内气是人体内的精华，使用内气来进行呼吸，远比用空气呼吸好的多。”
“看你说的好像很厉害的样子，要不你来做个示范？”陈浮云原本只是调侃一句，没想到灵儿真的一头直接扎进了水里。
陈浮云看了一下表。
三十分钟过后，灵儿喘着气抬起了头，鬓角的发丝粘在了两侧的脸颊上，给她添加了一股妩媚的感觉。
陈浮云忍不住多看了一眼，随即咳嗽两声道，“三十分钟，不错吧？”
可别小看这三十分钟，这是陈浮云这种水性极佳的家伙才能达到的超久水底闭气，换做其他人，只怕早就憋死在水里头了。
“还不错！但是呢，想快速成为斗者肯定没有那么容易，我也听说过不少人族斗者的修炼方式，都是从很小的时候就开始学蹲马步，来调理呼吸，使得身形合一，收敛内气。这些效率虽然不快，但胜在修炼时间长，而你想要速成武者的话，当然得用另外的法子啦。”
灵儿安慰道，“不过你也不用着急，咱们还有一年的时间呢，等你到斗气外放，就可以开始跟我修炼古龙斗气之力了。”
“斗气外放？这又是