景观中，王宗超已经开发出一处露天训练场，却没有平整规范的跑道与训练器材，多数训练器材都是透着一股野蛮与血腥。
长满铁刺的梅花桩、重得大象都未必举得起来的杠铃、满是钉子的睡床……这些都没什么，当众人看到几十个实心的、长满棱角的大铁锤被凌空吊着，只要按下机关，就可以在上方的齿轮机械运转下以极快的速度摆动撞击，不时爆出激烈火花与轰然巨响时，心中都恶寒了一把。
王宗超索性为他们示范一下用法，只见他一人站在棱角巨锤中间，周围的所有巨锤都在无规矩的运动，横冲直撞，力量大得惊人，而且高低不同，大小不一，起伏不断，不时相互碰撞，产生出人意料的变化，稍有不慎，立即就会把人撞成重伤！
四周锤影飞舞，相当于十几个高手围攻一人，王宗超打足了精神，眼看四方，耳听八方，脚步来回移动，遇到铁锤撞来，或挥拳迎击而去，或以身躯硬抗，遇到势雄力猛的大型铁锤冲撞而来，还要寻机趋避，或推动其他铁锤抵挡借力打力。
全身上下，头撞、肩碰、背靠、肘击、挥拳、抬膝、脚踢、甚至连臀部都能进行反击，训练中的王宗超简直就是一个浑身上下都能够向外飚射拳头的怪物，虽然周围铁锤攻势力雄迅猛，也仍然