岑牧睁开眼，嘴角挂满笑意，日出东方，紫气东来的一瞬间，他突然感觉到周身气息的变化，偶有所得，一缕极微弱，有如游鱼吐泡一般的流质被他抓到体内，随着本能吐纳之间，由鼻吸入，经由咽喉，上行至上腭、人中、鼻准、天庭、卤门、脑后，徐徐下行于脊梁骨、腰腹、尾闾，前行至肾根……
这缕微弱的气流便是无意识而为，在岑牧周身走了一圈，如初生小鱼一般，最终游入丹田，停留在丹田之中，形成一枚丹田之种。
岑牧强行按捺住内心的激动，照着师父的解说，引导这股气流沿大小周天走了几个循环，直至它稍许凝实，这才撤掉姿势，站起身来。
看着已把铺盖搬到书房的唐馨，他悄悄走了上去，熟睡中的唐馨发髻凌乱，姿势倒颇为文静，简单侧卧，将自己包在被褥之中，微微攒缩起来，感觉有些冷，小馨天性畏凉，这书房宽敞明亮，南北通透，哪怕盖上被子，也是有些冷的。
岑牧不忍打扰她，只是将被子轻轻掖好，便转移他处，桌上放了一大盘水果和干粮，干粮旁边更是放了两罐汤药，一张字条被压在瓦罐之下，是唐霄留的。
“小牧：如若醒转，这汤药一罐用一天，一天需分三次服用，干粮可供你饮食，玄门饮食以清淡素雅为主，如若没有