，需要补充更多的铁元素，因此这里训练，食谱和之前千篇一律又有些差别，味道不说多少，但胜在新鲜，运动员们天天在国家队，虽然师傅们手艺不难吃，但是吃多了，真的有点腻歪，对于这一点还是很满意的。
这当然也包括蓝珂。
随着时间流逝，蓝珂慢慢也适应了，而且她之前提升敏捷利用率，找不到状态差不多一个月，来之前就已经过去了一个多星期，来之后又一个星期，这种状态就消失了，看来果然随着她实力提升，以及身体适应，这种不适感持续到日期会慢慢变短。
这么一来，蓝珂和所有运动员站在同一起跑线上，她成绩自然又提高起来了。对此，教练们并不奇怪，只觉得她是自己适应了。
转眼两个星期，运动员们为期半个月的训练结束，大家不需要再飞回训练基地，可以直接去花都准备赴亚运会了，至于需要什么东西，说一声会有人专门带过来的。
蓝珂想了想，问能打包一只全聚德的烤鸭吗？
不过最后以赛前悠着点，冷的烤鸭不好吃，回去再买结束了这个话题。
其实蓝珂也不是很喜欢吃烤鸭，她之前帝都奥运的时候就觉得有点腻，不过看抠门的教练请客，以及看教练变脸真的很有意思，慢慢地，竟然也觉得那味