算从经脉间逸散，真炁大多也是滋润了修士的血肉骨骼，并没有浪费太多。
一晚上的修炼只能修炼出一丁点的真炁来，而一个大周天必须真炁从起始回到起始连成一个圈，中间不能有任何一处断裂，只要断裂，这个大周天就算毁了，如要再行，必须重头运起。
应泊之前也尝试过几次，可惜的是，经脉有粗有细，有易走如通天大道的部分，也有难过似金沙江水的坎途。应泊勉强能把他浅薄的真炁拉得比头发丝还细，但运转时真炁需一会儿快一会儿慢，且随着运转过的穴道增多，需要注意的地方也越多，就算应泊有七巧玲珑心，依然力有不逮，总会中途断开。
他一直计算着每天晚上修炼后真炁增长的速度，觉得自己大概要一个月才能挑战一下大周天。没想到，就在这天晚上，刚写完一张瞌睡符的时候，他突然顿悟了。
何事顿悟？
睡。
月色大好，正该安眠。
静心冥思，白昼事离去，梦魇睡不扰。
水岗冲的老小区里寂静一片，连藏在绿化带里的小蛙都没有发出声音。风不卷落叶，灯不现乱影。总是失眠的老人突然感到一阵睡意袭来，打着哈欠关掉电视，踩着拖鞋慢慢回房了。
他们睡着了，应泊还没有。