“这是干什么？”宁俊琦不解的问。
“给你冷敷啊。”楚天齐说着，已经站起身，进了卫生间。
宁俊琦疑惑道：“崴脚以后，不是应该擦红花油、跌打丸什么的吗？”
“这你就不懂了，好多人都有这个认识误区。”楚天齐说着，端了半盆凉水出来了，“崴脚后，一般脚上会有毛细血管破裂，出*血。因此不能热敷，也不能用你刚才说的药。因为这两种药都是促进血液循环的，和热敷是一个道理，这样做的话会让出*血更严重。所以在崴脚后，应该先采取冷敷，这样可以促进血管收缩，尽量减少出*血，也可以减轻疼痛。”
楚天齐在说话的同时，手没有闲着，他把水盆放到地上后，把两个矿泉水瓶放了进去。然后，把她的右脚拿了过来。
“那平时人们崴脚，怎么还用那些药擦伤处呀？”宁俊琦说着，顺从的把脚放到了水盆里，接着腿一抖，“啊”了一声。
“别动，现在是凉点儿，一会儿就好了。”楚天齐握着他的小*腿，把她的右脚放在盆里，说道，“人在崴脚后的头二十四至四十八小时内，要把脚及脚踝部位迅速泡在冷水里，也可以用毛巾包着冰块，敷在肿的地方。每次大约半个小时，间隔四个小时左右再冷敷。四十八小时以后