非常非常软，同时内部还很有弹性，外皮也不硬。这样一来穿着鞋子的时候脚底完全放松，同时脚的周围也不会因为皮鞋太硬而拘束，可以说穿一天下来可以减少不少疲劳的……”
听着这杨洁介绍的话，贾鸿渐突然想起来了其他一点什么东西。什么呢？贾鸿渐前世有一段时间跑步减肥，然后他这么一个喜欢钻研的人呢很快发现了网上某个跑步爱好者的论坛。然后在里面有各种跑步姿势的介绍。比如说什么跑步是应该脚掌先着地啊还是脚跟先着地还是整个脚一起着地……虽然这玩意儿感觉听起来有点蛋疼，但是长期跑步的情况下还真有区别！每一步都是脚跟着地的话，那真心伤膝盖，因为没有缓冲，冲力直接顺着脚跟就冲到膝盖了，而跑步这么一个运动呢。实际上是伤膝盖的一个运动！
没错，任何运动在让身体变好的同时，其实也伤身体，所以运动要讲究一个量，也要讲究方式方法。就像是贾鸿渐在网上看到的来说，塑胶跑道那对跑步人的膝盖是最好的，接下来就是沥青马路，最后才是水泥马路，然后不同的跑步方法对身体的损害也不同。甚至不同的鞋子都可能起到保护身体或者损害身体的作用！没错，要跑步的话鞋子那也很重要，虽然好像随便穿一个回力的十几块钱的篮球鞋就能跑