给了这么一个混小子。
内功，简单来说，那也就跟气功一样，至少在入门的修炼上来说，大同小异。内功也可以说是一门高水平的气功。
杨冬修炼内功三天，就可以气沉丹田，十天就可以自如运转小周天。
那速度，吓傻了一大批的天才。
十几岁的时候，杨冬就不太喜欢修炼了，一闭上眼睛，满脑子的都是颜瑶的裸*体。
杨冬不想走火入魔，便放弃了修炼杨家内功。
这也是他跟父亲杨晋宗的矛盾的所在，一身的天赋，居然不修练，你他妈的傻逼吗？
杨冬琢磨起来了《睡梦瑜伽》，睡梦瑜伽可以控制梦境的走向，这其实就是在睡梦中锻炼精神力。
杨冬觉得，内功修炼到最后，那也就是精神力的提升强大。
他把睡梦瑜伽大卸八块的给拆解，集合了杨家内功，还有其他流派的修炼方法。
这又犯了大忌：修炼内功，最忌讳的就是这种杂乱，认准一门修炼，那才是正途。
杨晋宗眼中旁门左道的杨冬，却成功了。
他在睡梦瑜伽中融入了胎息，这让杨冬在睡觉的时候，就可以修炼。
时髦一点的说法：懒人修炼。
如果仔