：“你还不懂好的内家拳掌，没有上好的发劲气功，全身有力却不懂得如何使用，现在只能算是假的武林高手。”
“啊……”阚羽的脸又苦了起来。
文宗说道：“你的内力强，就说明你已经有了世上最好的发动机。上好的发劲气功，就是上好的变速箱，而好的内家拳掌则是指汽车的外部结构，包括轮胎等等。再加上代表好驾驶车手的武学打斗经验，这才是一个真正的武林高手。你现在还差得远呢。”
看着愁眉苦脸的阚羽，文宗大笑道：“你这家伙，要知道内力是最难以储蓄的，没有数十年的苦功，别想有所成就。你现在数日时间拥了一身的精纯内力，将来就是以一敌三也不在话下。身怀精纯的内力，其他武学轻易可得，你还愁什么愁？走，三、四天没有喝水吃饭了，难道你不渴不饿吗。”
阚羽这才发现自已的肚子早已饿得前胸贴后背了，如果不是因为兴奋与内力的支持，此时早软倒在地了。四人忙匆匆的下楼，来到一家餐厅，叫了一大桌子的饭菜，等菜的功夫，大米饭都先吃了三大碗。
文宗说道：“阚羽，此番你的内力小圆满了，所要做的除了练拳练掌之外，就是努力增强你的筋脉宽度与韧性，这样才能让你的内力一性次输出的足够多，从