而形成强大的攻击力。”
“比如你现在筋脉只能通行三点的内力值，三点的内力值就等于是你十成的功力，但是这你的最大内力值吗？不是，只有筋脉宽大坚韧了，一次性击出十点，二十点的内力值，举手投足有万斤的巨力，那么这才叫做无坚不破。”
“当然，这是指刚性武学。柔性武学多指内力的发劲技巧，充分运用自身精纯的内力效能，攻敌七寸，令敌气劲衔接不上，攻势绵绵不绝，亦能做到以弱克强，以柔克刚。还有柔性的凌空劲，这又是一种神奇的内功技巧，还有隔空取物，隔山打牛，可伤敌于十数米之外。再以内力发射暗器，不逊于现代的枪弹等等，你要学的东西还多得很呢。”
阚羽长叹一声，说道：“没想到这练武堪比当年的高中会考，我现在还才刚刚入门啊。”
文宗呵呵笑道：“你认真练上几年后就知道了，武功一道，越练心越虚。等过几年后你就会改口说了：原来我直到现在才刚刚摸到门坎啊。”
当晚又再接再励，文宗将《锻骨易筋法》教给阚羽，阚羽以自身的内力不断的凝练锤打自身的骨骼，使之变得更加的粗壮坚硬，最后更生生的拉长了二十厘米。
又经过两天的休养后，一个一米七五，体重一百三十五