说话间袁莉莉已经来到宋乔面前，“今天是第一天，我给你安排的训练量不会很大，以后可就不一定了，你可要做好心理准备。”
即使已经是四十多岁的年纪，看得出来脸上有岁月沉淀的痕迹，可袁莉莉的皮肤很好，光滑如二十多岁的少女，不仅如此还有着水嫩的光泽。
袁莉莉看出了宋乔眼里的惊叹，笑道：“你像我一样每天做够了运动，也会把身体内的毒素排出来，皮肤自然很好，现在就开始吧。”
沈易就站在一旁看着，双手还胸。完美比例的身材挺拔，如一棵松柏，视线自然落在宋乔身上。
她俏丽的脸上满是晕红之色，如同被染上了云霞。
“刚刚的那套动作重复一百遍。”袁莉莉严厉道，双手环胸在一旁看着。
宋乔没任何侥幸，缓缓舒展开纤长的身躯。
她如同一只优雅的白天鹅在展示自己的美，一开始几个动作她还很轻松就能完成，从第二十遍开始，身体如灌了铅，沉重得酸痛无比。
“宋乔，继续，不要停，动作也不要太快。”袁莉莉适时鼓励着，不改严厉姿态。
宋乔坚持着，八十、九十、九十九、一百……
许是完成了目标，身体的肌肉骤然放松，一股酸涩之感传来，她