合理的膳食搭配，又有很不好的诸如熬夜，长时间不休息的习惯，久而久之，就会导致体内气衰，病邪自然就会找上门来。
那么，通过常规的中医诊断判断病情，是一个非常困难的事情，可不可以把中医这些预防思想用于预防疾病当中呢？
这个问题看上去好像不是问题，因为确实是有疗效，而且经得起推敲。
但现实当中，推行起来却是无比困难。
最要命的，就是当代人的观念。身体没有异常的时候，会认为自己非常健康，根本就不用什么预防治疗。
而有了病症，上医院检查治疗就行了。
殊不知，这是很错误的思想。每一次能够被感觉到的病症，其实都是对人体机能的一次摧残。不管是用中药还是西药，对于脏腑的损伤是实实在在的。
中医就有是药三分毒的理念，西医也明确提出了，用药其实损伤身体，尤其是一些处方药，必须要由医师开具证明才能使用。
说到这里，林源感慨道：“有的时候，我们并不是没有办法提高人们的健康水平，而是长久以来形成的观念，思想，制约了我们推广的方法。任何生物，都是会不自觉倾向于懒惰的生命体，其实，华夏有句很有哲理的话，才是所有生命必须要遵