聂风如今掌握了不少的百寿丹，并且随着任务的增加，金币的增加，他会拥有更多的百寿丹。
休养体魄的修炼方式，是睡功。修炼者摄取了足够多的营养之后，以特殊的睡觉方式，修养体魄。
聂风连忙服用了一颗百寿丹，然后横卧在地上，以右手成拳，托着脑袋，以意念运转元气，使得体内元气‘汩汩’直响，不断的化解百寿丹的药力，以及激荡元气改善肉体。
这样的修炼方式，自然也要吸收天地灵气，所以他的修炼异象也随之而出，只是场景略有不同，使得情景变了一番风味。
聂风不断的修炼，直到停留的时间到了之后，这才从空间里出来。
在仙宗里，平日里是没有事情，弟子们所有的工作，就是修炼。聂风在黄璇子的门下，修炼速度也极为惊人，尤其是他的领悟能力，就算黄璇子也不得不竖起大拇指。
一转眼，聂风在真武仙宗已经半年。期间，他托人给聂家捎了消息，让他们不用替他担心。
这半年之间，聂风的修为突飞猛进，尤其是法术的修炼，更是令人瞠目结舌。
半年时间，他不但学会了真武仙宗，律令峰的基础法术‘凌空术’，‘隔空摄物’，‘天地伏法’，‘风云之盾’，更学会了霸王刀录里面的第