前的童子之体，气血充盈，生机正盛，最是容易。若是延后，往往事倍功半。”
“而要沟通天地灵气，只有通过打坐入定一途。这打坐，简单讲就是盘腿，有双盘，有单盘……”陆师叔把打坐的姿势详详细细地说了一次。对照之下，子凡发现自己以前有些地方真是药不对方，有人指导果然不一样！
“入定，简单讲就是让各种念头静下来，在此状态下，恢复先天灵性。”
“现在你们来看”，陆师叔随手招出一个透明琉璃水缸放在讲台，又投入一团泥土，轻轻一晃，泥土化去，缸水已浑浊不清。随后，陆师叔闭起眼睛，养神去了。台下众弟子一时无语，这陆师叔葫芦里卖的是什么药？
少顷，见那水缸中泥土渐渐沉淀，最后完全落在缸底，上面的水已经澄清，与初无异。子凡见此，似有所得。陆师叔睁开眼睛，环视一圈，问道，“你们可知我的用意？”
台下鸦雀无声，没人回答。
陆师伯也不着急，问道，“我可有作法于这浑水，浑水是如何澄清的？”
“不错，浑水是自己澄清的。我们的念头也是如此，要任它去来，久而久之，自然能现出本来面目。”
“你们且上坐，用身前白布盖住膝盖，修士入定之后须要保护好身体