申时左右大家服下了最后一枚丹药，这次都没有多少反应，吐完最后一口浊气，大家见都没有什么变化了，估计是自己身上杂质已经全部剔除了，个个欣喜不已。
一夜安然入睡，算是这辈子以来睡得最安逸的一觉，当然，对于子临来说，这是两辈子的事情。
寅时左右，后山剑器轻鸣，把熟睡的大家都弄醒过来。大家忽然记起胡师兄说的，寅时孟师兄在分水台教大家修炼这小筑基正法，匆忙起身。
分水台很好找，等大家沿着水路上去，便见到了所谓的分水台。只见一道瀑布从石崖冲落下来，然后被一块奇形怪状的巨石把冲下来的水从中分成两半，等落到地上时，便形成了两边水流，中间空地的格局。
门里在空地上铸造了一个高台，孟师兄已经在台上等着大家，刚才的剑鸣声应该就是出自他手。
“师弟们休息的可好，”孟师兄盘膝而坐，一把宝剑横前，剑穗随风飘着，潇洒至极。“昨日诸事已毕，今日由我来坐台授道，也许将来你们中也有人和我一样。”
不管下面反应，他自顾自地说着，“这本定息归元术，后天转先天之法门，对于你们来说，最适合不过，都能修行，至于结果如何，全凭个人造化。”
“定息归元，讲究