先练混元无极桩了。就那个最靠谱，其他的简单的让人不敢练呢！
这时候猴子还在凝神打坐，想着练出第一缕元气，胖子还在温养元气，子临无心打扰，找了个僻静的地方，自己想办法试试混元无极桩。
在一棵松树下，子临花了半多时辰，终于按照解说调整好了自己的身体，再次摆出起势，然后进入调息运气的状态，
似觉非觉之间，那缕元气从丹田升起，沿着督脉直入百会，最后又缓缓沉下，直入关元，升走膻中，最后又归入丹田，这一升一降之间，子临双手自然抱圆，清醒之际，气如白练，似箭而出。
一次混元抱桩，子临内视见自己的哪缕元气在自己的丹田内似乎更加活跃，只是不知何故，发现自己非常饥饿，急需吃食。
现在丹院师兄可不会再做饭给他们吃了，自己动手，丰衣足食，所幸这里的谷物饱受灵气滋养，只要厨艺不是太差，便能入得了口。
见猴子他们还在不慌不忙的调息运气，子临自己一个人吃了，越吃子临越觉得奇怪，自己的饭量怎么这么大了，自己做的可是三个人的了，结果自己全吃才觉得刚好，这是为什么？莫非是修炼站桩的原因？
猴子他们醒来后也说有些饿，再做了一次，子临微微有些失望，他们虽然