头我给你列出一个单子，需要一些药材，以后一段时间，帮忙找几个会做药膳的厨师！”
周秘书不明所以，但还是点点头：“好。”
修炼的人对于吃的要求，是非常高的，不光要吃饱，还要吃得好。
从古至今就流传着‘穷文富武’这一说法，也不是没有道理的。
吃的吃不好，学什么武？这可都是力气活，就算是现代的健身房里，那些肌肉男，得过市里省里健美名次的，除了自己家境殷实的不算，其他那些，哪一个不是赚了钱都用在吃上面？一天六顿饭，顿顿花费都不低。
对于练武的人来说，吃东西可不光是为了活着。
所以普通练武都是如此，练习内劲就更不消说了。
苏文浩的饭量加大也是一方面，当然他有自然之心，所以很多东西不需要忌讳，吃得饱就行，体内的东西自然会转换成身体所需要的能量。
其他人跟苏文浩比不了，嘟嘟也说了，需要药膳，高级药材，补气用的。
而且还有一个说法。
吃的不好不光是练不了内气，还会成为身体的累赘。
修炼内气说白了，就是净化身体，把身体里面五脏的脏气，不需要的东西排出体外，吸收精华纳于己身，