海棠书屋 > 玄幻小说 > 只剑天涯 > 第9节
定要坚持下来,纵然累到爬不起来也要练完每天的量。而那位武士安排的训练方案则是剑术,斗气,肉体力量同时训练,一鼓作气练完。训练的时间一般都安排在每天的晚饭过后。所以贝琪听到兰斯的随时训练的理论有些诧异,又觉得有些新奇。而且看兰斯认真的样子她明白此时这个少年说的都是真的。
    “那你这么做的话,难道身体不会吃不消吗?”贝琪瞪着大眼睛问道。
    “不会的,在你训练的同时一定要了解自己的身体,懂得如何才能让自己真正的训练到达力竭,而不过量。同时食物的补充和身体的恢复一定要做好,如此你方能不断的进步。”兰斯回答道。
    “嗯,听你这么一说似乎很有道理。”贝琪低头想了想,武士护卫安排给她的训练方案,有的时候对她来说过于沉重,但是贝琪要强的性格使她每次训练,不论暴晒还是严寒,不论多么艰苦都咬牙坚持了下来,但是对于一个女孩子来说,训练的量过大反而可能对身体有所损害,而且贝琪感觉自己到达初级顶峰已经有一段时间了,却怎么也感觉不到何时能够突破到下一层的境界。她近期也发现了再继续训练下去,她的斗气却仿佛很难再增长。所以此时听到兰斯的解说让贝琪不由的眼前一亮。
    让贝琪感到眼前一亮是


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