风灵，则完全是沈从自身的积累太过雄厚，体魄也太强了一些，吸收也是水到渠成，不算什么困难。
且三种能量互相制衡，铁三角的组合反而让丹田内变得更为的稳定。但沈从一当突破到七阶搬山境，吸收第四种能量，铁三角的组合打破，平稳的问题又会再一次出现。至于惊蛰功调节的作用，则成了一种辅助功效。
在洛水派历史中，的确有人修炼惊蛰功突破到七阶，但是那些前辈无一，全部都没有吸收第四种能量，甚至许多人到了七阶，才开始吸收第三种能量，依靠三元爆发的能量，就足以驰骋倪天国。
至于四元归一，则完全没人尝试，因为当年洛水派内尝试的那些祖师，全部都在不久之后爆体而亡。兴许刚修炼成功的时候没事，但哪次战斗，或者体内受伤，那些不安分的四种能量就会爆发开来，那个时候才是真正的惨剧。
沈从见到唯一四元吸收统一的，也就是号令宗的周阳羽，那位惊蛰峰的峰主。当时周阳羽已经达到七阶搬山境中期，体内也是四种能量齐聚。敢将四种能量吸纳为一身，即便有功法的辅助，周阳羽不得不说也是一位奇才。
但是周阳羽体内的四种能量，有两种能量力量一般，并不属于极端能量的范畴，因而周阳羽处理起来并没有想象中