海棠书屋 > 穿越小说 > 豪门医少 > 正文 第四百零五章 豆腐也不能多吃
白酒呢?”风小媚有些关心地问道。

    “白酒自然也是温了之后,口感更好一些。”林萧点头回答道。

    凤小媚点了点头,忽然就问道,“刚才你说,动脉硬化的人,不适合吃豆腐?是否确实有这个讲究?”

    “当然是有的。”林萧回答道,“事实上,不能吃豆腐的情况很多的。”

    事实上,豆腐及豆腐制品的蛋白质含量,要比大豆更高,而且豆腐的蛋白属于完全蛋白,不仅含有人体必需的种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。

    此外,豆腐中还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。

    “从中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,能治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。”林萧吃着豆腐锅子,谈起了这件事情,也不由得有些显摆的心思,“可豆腐虽好,却并非人人适宜,同时多吃也有不利。豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。”

    “哦,这个事情,我好像听说过一些。”凤小媚闻言就点头说道,“女人坐月子的时候,如果食用豆腐不


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